Rețete fără lactate, pagina 8
372 rețete fără lactate cu calorii, macronutrienți și alergeni pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Caldo de Res (supă mexicană de vită cu legume)288 kcal · 30 g proteine175 min
Carne Asada299 kcal · 38 g proteine30 min
Casado costarican701 kcal · 44 g proteine70 min
Chana masala269 kcal · 12 g proteine45 min
Chili con carne278 kcal · 25 g proteine60 min
Chili cu curcan295 kcal · 24 g proteine60 min
Chipsuri de kale58 kcal · 2 g proteine35 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g proteine60 min
Chraime (pește picant sefard în sos de roșii)248 kcal · 30 g proteine40 min
Churrasco cu salsa vinegretă proaspătă254 kcal · 34 g proteine40 min
Çiğ köfte (chiftele vegane picante din bulgur în frunze de salată)354 kcal · 11 g proteine40 min
Cod la cuptor cu lămâie și ierburi aromatice179 kcal · 28 g proteine25 min
Cod negru cu miso390 kcal · 24 g proteine150 min
Compot de fructe122 kcal · 1 g proteine30 min
Congee cu pui și ghimbir285 kcal · 23 g proteine95 min
Coq au Vin481 kcal · 41 g proteine95 min
Cotlete de miel la grătar cu usturoi și rozmarin355 kcal · 42 g proteine55 min
Cotlete de porc la grătar237 kcal · 34 g proteine55 min
Creveți sambal225 kcal · 19 g proteine45 min
Curmale umplute cu unt de migdale196 kcal · 3 g proteine15 min
Curry bengalez de pește cu cartofi269 kcal · 22 g proteine50 min
Curry de creveți184 kcal · 19 g proteine45 min
Curry de pește din Goa233 kcal · 29 g proteine45 min
Curry Panang cu pui531 kcal · 36 g proteine60 min