Gustări fără lactate, pagina 2
97 rețete de gustări fără lactate cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Kabak tatlısı – dovleac turcesc caramelizat cu nuci158 kcal · 2 g proteine120 min
Kimbap484 kcal · 24 g proteine65 min
Kombucha52 kcal · 0 g proteine25 min
Makhana prăjită cu condimente73 kcal · 2 g proteine17 min
Manakish299 kcal · 7 g proteine105 min
Mercimek köftesi – chiftele turcești din linte roșie și bulgur411 kcal · 19 g proteine65 min
Muhammara154 kcal · 4 g proteine45 min
Năut copt la cuptor200 kcal · 9 g proteine45 min
Ouă marmorate cu ceai82 kcal · 7 g proteine65 min
Pico de Gallo18 kcal · 1 g proteine20 min
Poha318 kcal · 8 g proteine25 min
Rojak220 kcal · 7 g proteine25 min
Salată turcească a ciobanului (Çoban salatası)96 kcal · 2 g proteine20 min
Salată turcească de vinete coapte (Közlenmiş patlıcan salatası)134 kcal · 4 g proteine40 min
Sarmale turcești în foi de viță cu orez și verdeață272 kcal · 6 g proteine120 min
Satay de pui cu sos de arahide392 kcal · 40 g proteine65 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g proteine62 min
Suc de morcovi, portocale și ghimbir168 kcal · 4 g proteine15 min
Tabbouleh147 kcal · 4 g proteine35 min
Tapenadă66 kcal · 1 g proteine10 min
Tortilla spaniolă285 kcal · 12 g proteine48 min
Ananas la grătar cu scorțișoară92 kcal · 1 g proteine25 min
Angel Food Cake cu fructe de pădure proaspete155 kcal · 5 g proteine70 min
Bhel Puri306 kcal · 9 g proteine45 min