Sveiki receptai su džiovintais čiobreliais
Receptai su džiovintais čiobreliais (15), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Ant grotelių kepta tilapija221 kcal · 32 g baltymų70 min.
Manakish299 kcal · 7 g baltymų105 min.
Pajuodinta žuvis192 kcal · 31 g baltymų22 min.
Turkiškas jautienos ir daržovių troškinys367 kcal · 37 g baltymų135 min.
Turkiškas miško kebabas (ėrienos ir daržovių troškinys)339 kcal · 33 g baltymų125 min.
Ant grotelių kepti kiaulienos nugarinės kepsniai237 kcal · 34 g baltymų55 min.
Daržovių sriuba137 kcal · 4 g baltymų55 min.
Įdaryti pievagrybiai147 kcal · 9 g baltymų50 min.
Jollof ryžiai su vištiena594 kcal · 36 g baltymų80 min.
Lęšių piemens apkepas (Shepherd's Pie)383 kcal · 18 g baltymų85 min.
Manheteno moliuskų sriuba (Manhattan Clam Chowder)228 kcal · 16 g baltymų60 min.
Ratatouille167 kcal · 5 g baltymų75 min.
Ribollita302 kcal · 14 g baltymų90 min.
Skaldytų žirnių sriuba369 kcal · 26 g baltymų85 min.
Vištienos sriuba su makaronais316 kcal · 34 g baltymų50 min.