ローリエを使ったヘルシーレシピ（3ページ目）
1人分ごとのカロリーとPFCがわかる、ローリエを使ったレシピ59件。
パスタ・エ・ファジョーリ361 kcal · 16 g たんぱく質55分
ピカディージョ349 kcal · 30 g たんぱく質45分
フレンチレンズ豆のサラダ304 kcal · 16 g たんぱく質40分
ポロネギとじゃがいものポタージュ256 kcal · 7 g たんぱく質50分
マンハッタン・クラムチャウダー228 kcal · 16 g たんぱく質60分
メキシカン・裂き牛肉のサラダ355 kcal · 35 g たんぱく質125分
ラジマ・チャワル（キドニービーンズカレーとライス）487 kcal · 17 g たんぱく質55分
ラタトゥイユ167 kcal · 5 g たんぱく質75分
ローガンジョッシュ287 kcal · 34 g たんぱく質125分
野菜スープ137 kcal · 4 g たんぱく質55分
野菜プラオ377 kcal · 9 g たんぱく質55分