Корисні рецепти з полуницею
Рецептів з полуницею: 14 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Полуниця в шоколаді159 ккал · 2 г білка40 хв
Полунично-банановий смузі190 ккал · 13 г білка5 хв
Асаї боул319 ккал · 6 г білка10 хв
Бінсу зі свіжими фруктами185 ккал · 8 г білка200 хв
Бісквіт «Їжа ангелів» зі свіжими ягодами155 ккал · 5 г білка70 хв
Лінива вівсянка з ягодами312 ккал · 18 г білка10 хв
Парфе з грецьким йогуртом, фруктами та гранолою319 ккал · 22 г білка10 хв
Полуничний заморожений йогурт125 ккал · 9 г білка70 хв
Салат зі шпинатом і полуницею172 ккал · 5 г білка20 хв
Свіжий фруктовий салат з лаймом і м'ятою118 ккал · 2 г білка20 хв
Сир із фруктами253 ккал · 21 г білка11 хв
Скір з ягодами168 ккал · 21 г білка11 хв
Смузі-боул з ягодами292 ккал · 18 г білка10 хв
Цільнозернові французькі тости зі свіжими ягодами323 ккал · 17 г білка22 хв