Tervislikud retseptid maasikatega
14 retsepti maasikatega, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Maasika-banaanismuuti190 kcal · 13 g valku5 min
Šokolaadis maasikad159 kcal · 2 g valku40 min
Açaí-kauss319 kcal · 6 g valku10 min
Bingsu värskete puuviljadega185 kcal · 8 g valku200 min
Inglikook värskete marjadega155 kcal · 5 g valku70 min
Kodujuust puuviljadega253 kcal · 21 g valku11 min
Kreeka jogurti parfee puuviljade ja granolaga319 kcal · 22 g valku10 min
Maasika-jogurtijäätis125 kcal · 9 g valku70 min
Marja-smuutikauss292 kcal · 18 g valku10 min
Skyr marjadega168 kcal · 21 g valku11 min
Spinati-maasikasalat172 kcal · 5 g valku20 min
Täisteraleivast munasaiad värskete marjadega323 kcal · 17 g valku22 min
Värske puuviljasalat laimi ja mündiga118 kcal · 2 g valku20 min
Üleöö kaerahelbed marjadega312 kcal · 18 g valku10 min