Zajtrki do 400 kalorij
Recepti za zajtrk (102) z največ 400 kcal na porcijo in vsemi hranilnimi vrednostmi.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Ackee s soljeno polenovko273 kcal · 23 g beljakovin60 min
Ajran95 kcal · 8 g beljakovin5 min
Aşure (Noetov puding)223 kcal · 6 g beljakovin115 min
Bananin kruh173 kcal · 5 g beljakovin70 min
Bananine palačinke z ovsenimi kosmiči358 kcal · 13 g beljakovin25 min
Bánh Cuốn (vietnamski riževi zvitki na pari s svinjino in gobami)379 kcal · 21 g beljakovin75 min
Baozi (kruhki na pari s svinjino in kitajskim zeljem)287 kcal · 17 g beljakovin135 min
Besan chilla (slane palačinke iz čičerikine moke)304 kcal · 15 g beljakovin36 min
Bissara (maroška juha iz boba)327 kcal · 20 g beljakovin70 min
Chia puding191 kcal · 5 g beljakovin10 min
Čajna jajca82 kcal · 7 g beljakovin65 min
Češnjev clafoutis187 kcal · 7 g beljakovin60 min
Dhokla201 kcal · 9 g beljakovin35 min
Douhua z ingverjevim sirupom153 kcal · 8 g beljakovin45 min
Egg Bhurji247 kcal · 18 g beljakovin22 min
Ful medames201 kcal · 10 g beljakovin22 min
Grški jogurt z medom in orehi271 kcal · 19 g beljakovin9 min
Gyeran-jjim (korejska jajčna krema na pari)158 kcal · 13 g beljakovin22 min
Jianbing260 kcal · 13 g beljakovin37 min
Khandvi169 kcal · 9 g beljakovin35 min
Kuhana jajca s polnozrnatim toastom224 kcal · 17 g beljakovin17 min
Manakiš299 kcal · 7 g beljakovin105 min
Matcha latte114 kcal · 7 g beljakovin8 min
Menemen243 kcal · 15 g beljakovin25 min