채식 간식, 3페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 채식 간식 레시피 129개.
터키식 파바 (잠두콩 퓌레)211 kcal · 11 g 단백질190분
튀르키예식 붉은 렌틸콩 불구르 완자(메르지멕 쾨프테시)411 kcal · 19 g 단백질65분
튀르키예식 호박 조림과 호두 (카박 타틀르스)158 kcal · 2 g 단백질120분
파드론 고추 구이42 kcal · 1 g 단백질11분
포하318 kcal · 8 g 단백질25분
피코 데 가요18 kcal · 1 g 단백질20분
히야얏코 (차가운 연두부)75 kcal · 8 g 단백질10분
과일 그래놀라 그릭요거트 파르페319 kcal · 22 g 단백질10분
과일 코티지치즈253 kcal · 21 g 단백질11분
과일 콤포트122 kcal · 1 g 단백질30분
괴즐레메 (시금치 페타치즈 튀르키예식 플랫브레드)376 kcal · 14 g 단백질72분
그린 스무디145 kcal · 4 g 단백질5분
달걀 채소 아침 샌드위치263 kcal · 17 g 단백질15분
두부 월남쌈 (베트남식 생 스프링롤)379 kcal · 17 g 단백질45분
딸기 프로즌 요거트125 kcal · 9 g 단백질70분
땅콩버터 바나나 토스트230 kcal · 8 g 단백질8분
라임 민트 생과일 샐러드118 kcal · 2 g 단백질20분
망고 라씨144 kcal · 7 g 단백질10분
망고 라임 팔레타62 kcal · 1 g 단백질20분
망고 셔벗105 kcal · 1 g 단백질10분
멕시칸 바나나 오트 스무디250 kcal · 11 g 단백질5분
멕시코식 노팔 샐러드121 kcal · 5 g 단백질35분
모예테스369 kcal · 17 g 단백질30분
모이모이262 kcal · 16 g 단백질120분