Hollar uppskriftir með chiliflögum, síða 2
34 uppskriftir með chiliflögum, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Penne Arrabbiata365 kkal · 13 g prótein35 mín.
Shish kebab277 kkal · 33 g prótein92 mín.
Spaghetti Aglio e Olio398 kkal · 12 g prótein25 mín.
Tyrknesk eggaldinmússaka (Patlıcan musakka)338 kkal · 24 g prótein75 mín.
Tyrknesk grænlinsukássa með búlgur300 kkal · 16 g prótein60 mín.
Tyrkneskar grillaðar kjötbollur (Izgara Köfte) með fjárhirðasalati341 kkal · 28 g prótein55 mín.
Tyrkneskt hvítbaunasalat (Piyaz)262 kkal · 13 g prótein27 mín.
Tyrkneskt mantı (léttari kjötbögglar með hvítlaukssósu úr jógúrt)474 kkal · 28 g prótein90 mín.
Tyrkneskt portúlakasalat með hvítlaukssósu97 kkal · 6 g prótein15 mín.
Tyrkneskur okrapottréttur með lambakjöti212 kkal · 21 g prótein95 mín.