Veselīgas receptes ar čili pārslām, 2. lapa
Receptes ar čili pārslām (34) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Penne Arrabbiata365 kcal · 13 g olbaltumvielas35 min
Spageti Aglio e Olio398 kcal · 12 g olbaltumvielas25 min
Šašliks (šiš kebabs)277 kcal · 33 g olbaltumvielas92 min
Turku baklažānu musaka338 kcal · 24 g olbaltumvielas75 min
Turku balto pupiņu salāti (piyaz)262 kcal · 13 g olbaltumvielas27 min
Turku grilētās kotletes (Izgara köfte) ar ganu salātiem341 kcal · 28 g olbaltumvielas55 min
Turku manti (vieglāki gaļas pelmeņi ar ķiploku jogurtu)474 kcal · 28 g olbaltumvielas90 min
Turku okru sautējums ar jēru212 kcal · 21 g olbaltumvielas95 min
Turku portulaka salāti ar ķiploku jogurtu97 kcal · 6 g olbaltumvielas15 min
Turku zaļo lēcu sautējums ar bulguru300 kcal · 16 g olbaltumvielas60 min