Resep makan siang sehat, halaman 15
434 resep makan siang dengan kalori dan makro per porsi, dicek dengan data gizi USDA.
Waktu makan
Salad Kacang Putih ala Turki (Piyaz)262 kkal · 13 g protein27 menit
Salad Kale Remas dengan Lemon, Parmesan, dan Biji-bijian158 kkal · 7 g protein19 menit
Salad Krokot ala Turki dengan Yogurt Bawang Putih97 kkal · 6 g protein15 menit
Salad Lentil ala Prancis304 kkal · 16 g protein40 menit
Salad Mi Soba386 kkal · 18 g protein32 menit
Salad Nasi ala Italia dengan Tuna dan Telur579 kkal · 27 g protein60 menit
Salad Niçoise316 kkal · 24 g protein50 menit
Salad Nopales Meksiko (Salad Kaktus)121 kkal · 5 g protein35 menit
Salad Quinoa dengan Vinaigrette Lemon351 kkal · 12 g protein45 menit
Salad Steak261 kkal · 27 g protein25 menit
Salad Taco420 kkal · 32 g protein30 menit
Salad Tauge Kacang Hijau72 kkal · 5 g protein18 menit
Salad Timun Geprek70 kkal · 2 g protein15 menit
Salad Tuna dan Kacang Putih267 kkal · 23 g protein15 menit
Salad Waldorf203 kkal · 7 g protein20 menit
Salmon Panggang dengan Sayuran Panggang442 kkal · 33 g protein40 menit
Salmon Panggang Papan Cedar355 kkal · 31 g protein90 menit
Salmon Rebus dengan Dill325 kkal · 33 g protein35 menit
Salmon Teriyaki dengan Nasi Merah dan Brokoli540 kkal · 36 g protein60 menit
Sambal Udang225 kkal · 19 g protein45 menit
Sancocho474 kkal · 28 g protein90 menit
Sarden Bakar ala Portugis519 kkal · 41 g protein65 menit
Sashimi Salmon dan Tuna356 kkal · 47 g protein25 menit
Sate Udang Panggang207 kkal · 25 g protein33 menit