Resep makan malam sehat, halaman 5
395 resep makan malam dengan kalori dan makro per porsi, dicek dengan data gizi USDA.
Waktu makan
Rasam100 kkal · 4 g protein55 menit
Red Red (Semur Kacang Tunggak Khas Ghana dengan Pisang Tanduk)372 kkal · 12 g protein45 menit
Rendang Daging Sapi547 kkal · 42 g protein200 menit
Ropa Vieja254 kkal · 28 g protein145 menit
Salad Caesar dengan Ayam Panggang344 kkal · 39 g protein40 menit
Salad Caprese165 kkal · 10 g protein10 menit
Salad Gembala Turki (Çoban Salatası)96 kkal · 2 g protein20 menit
Salad Terong Bakar Asap ala Turki134 kkal · 4 g protein40 menit
Salad Yunani205 kkal · 6 g protein15 menit
Salade Lyonnaise327 kkal · 15 g protein35 menit
Samgyetang (Sup Ayam Ginseng Korea)456 kkal · 31 g protein150 menit
Sapi Cah Brokoli271 kkal · 29 g protein35 menit
Sarma Kubis Turki dengan Beras dan Daging Sapi Rendah Lemak403 kkal · 28 g protein105 menit
Sate Ayam Bumbu Kacang392 kkal · 40 g protein65 menit
Sayadieh532 kkal · 34 g protein75 menit
Seekh Kebab220 kkal · 30 g protein62 menit
Semur Bayam ala Turki dengan Daging Sapi Cincang dan Nasi272 kkal · 21 g protein50 menit
Semur Daging Sapi dan Sayuran ala Turki367 kkal · 37 g protein135 menit
Semur Kacang Arab ala Turki251 kkal · 10 g protein50 menit
Semur Kacang Borlotti ala Turki dengan Minyak Zaitun (Barbunya Pilaki)241 kkal · 9 g protein50 menit
Semur Kacang Putih ala Turki (Kuru Fasulye)346 kkal · 18 g protein155 menit
Semur Terong, Buncis Arab, dan Tomat ala Lebanon236 kkal · 8 g protein65 menit
Sole Meunière296 kkal · 22 g protein20 menit
Spaghetti Bolognese529 kkal · 38 g protein60 menit