Makan malam di bawah 400 kalori, halaman 3
275 resep makan malam dengan maksimal 400 kkal per porsi, lengkap dengan info gizi.
Waktu makan
Imam Bayildi (Terong Isi Bawang Bombay dan Tomat)222 kkal · 5 g protein90 menit
Kebab Ali Nazik363 kkal · 28 g protein45 menit
Kebab Terong ala Turki (Patlıcan Kebabı)334 kkal · 29 g protein75 menit
Keema Matar298 kkal · 32 g protein50 menit
Kimchi Jjigae (Sup Kimchi dengan Tahu dan Babi)280 kkal · 30 g protein50 menit
Lecsó (Semur Paprika dan Tomat ala Hungaria)118 kkal · 4 g protein45 menit
Matar Paneer293 kkal · 15 g protein45 menit
Mirza Ghasemi182 kkal · 8 g protein60 menit
Moules Marinières (Kerang Hijau Kukus Anggur Putih)236 kkal · 16 g protein35 menit
Mücver Panggang (Perkedel Zukini ala Turki)242 kkal · 13 g protein50 menit
Nasi Goreng Kimchi387 kkal · 23 g protein35 menit
Nasi Lemon357 kkal · 8 g protein40 menit
Nasi Yoghurt (Curd Rice)301 kkal · 12 g protein40 menit
Omelet Spanyol285 kkal · 12 g protein48 menit
Orman Kebabı (Semur Daging Domba dan Sayuran ala Turki)339 kkal · 33 g protein125 menit
Palak Paneer291 kkal · 16 g protein50 menit
Pepper Soup Ikan Lele ala Nigeria238 kkal · 28 g protein45 menit
Pho Sapi375 kkal · 28 g protein65 menit
Pico de Gallo18 kkal · 1 g protein20 menit
Pla Neung Manao (Ikan Kukus Thailand dengan Jeruk Nipis, Bawang Putih dan Cabai)256 kkal · 35 g protein33 menit
Pozole Rojo Ayam273 kkal · 31 g protein80 menit
Quince Panggang ala Turki (Ayva Tatlısı)258 kkal · 2 g protein125 menit
Rasam100 kkal · 4 g protein55 menit
Red Red (Semur Kacang Tunggak Khas Ghana dengan Pisang Tanduk)372 kkal · 12 g protein45 menit