লবণ দিয়ে স্বাস্থ্যকর রেসিপি, পৃষ্ঠা 3
প্রতি পরিবেশনের ক্যালরি ও ম্যাক্রোসহ লবণ দিয়ে 394টি রেসিপি।
চেরি ক্লাফুতি187 কিলোক্যালরি · 7 গ্রাম প্রোটিন60 মিনিট
ছাস (মশলাদার ঘোল)61 কিলোক্যালরি · 5 গ্রাম প্রোটিন12 মিনিট
জাজিক (তুর্কি দই ও শসার ডিপ)105 কিলোক্যালরি · 7 গ্রাম প্রোটিন15 মিনিট
জিয়ানবিং260 কিলোক্যালরি · 13 গ্রাম প্রোটিন37 মিনিট
টমেটো স্যুপ124 কিলোক্যালরি · 3 গ্রাম প্রোটিন45 মিনিট
টাপসিলগ (রসুন ভাত ও ডিমের সাথে বিফ টাপা)488 কিলোক্যালরি · 40 গ্রাম প্রোটিন80 মিনিট
টোফু স্ক্র্যাম্বল396 কিলোক্যালরি · 39 গ্রাম প্রোটিন22 মিনিট
ডাল তড়কা237 কিলোক্যালরি · 12 গ্রাম প্রোটিন55 মিনিট
ডিম ভুর্জি247 কিলোক্যালরি · 18 গ্রাম প্রোটিন22 মিনিট
ডেভিলড এগ142 কিলোক্যালরি · 11 গ্রাম প্রোটিন38 মিনিট
তাবুলে147 কিলোক্যালরি · 4 গ্রাম প্রোটিন35 মিনিট
তুর্কি অরমান কাবাব (ভেড়ার মাংস ও সবজির স্টু)339 কিলোক্যালরি · 33 গ্রাম প্রোটিন125 মিনিট
তুর্কি গরুর মাংস ও সবজির স্টু367 কিলোক্যালরি · 37 গ্রাম প্রোটিন135 মিনিট
তুর্কি ছোলার স্টু251 কিলোক্যালরি · 10 গ্রাম প্রোটিন50 মিনিট
তুর্কি তারহানা স্যুপ111 কিলোক্যালরি · 3 গ্রাম প্রোটিন40 মিনিট
তুর্কি ধোঁয়াটে পোড়া বেগুনের সালাদ134 কিলোক্যালরি · 4 গ্রাম প্রোটিন40 মিনিট
তুর্কি ফাভা (বাকলা ডালের পিউরি)211 কিলোক্যালরি · 11 গ্রাম প্রোটিন190 মিনিট
তুর্কি বেগুন কাবাব334 কিলোক্যালরি · 29 গ্রাম প্রোটিন75 মিনিট
তুর্কি লাল মসুর ডাল ও বুলগুরের প্যাটিস (মের্জিমেক কোফতে)411 কিলোক্যালরি · 19 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
তুর্কি লাল মসুর ডালের স্যুপ259 কিলোক্যালরি · 13 গ্রাম প্রোটিন45 মিনিট
তুর্কি শেফার্ড সালাদ (চোবান সালাতাসি)96 কিলোক্যালরি · 2 গ্রাম প্রোটিন20 মিনিট
তুর্কি সাদা বিনের স্টু (কুরু ফাসুলিয়ে)346 কিলোক্যালরি · 18 গ্রাম প্রোটিন155 মিনিট
তুর্কি স্টাফড আঙুর পাতা (দোলমা), ভেষজ চালের পুর দিয়ে272 কিলোক্যালরি · 6 গ্রাম প্রোটিন120 মিনিট
তুর্কি স্টাফড বেগুন (রোস্ট করা, হালকা কারনিয়ারিক)359 কিলোক্যালরি · 25 গ্রাম প্রোটিন75 মিনিট