بروکلی والی صحت مند تراکیب
بروکلی والی 10 تراکیب، ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ۔
بیف اینڈ بروکولی271 کلو کیلوری · 29 گرام پروٹین35 منٹ
بدھا باؤل515 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین45 منٹ
براؤن چاول اور بروکلی کے ساتھ ٹیریاکی سالمن540 کلو کیلوری · 36 گرام پروٹین60 منٹ
تیریاکی چکن باؤل493 کلو کیلوری · 42 گرام پروٹین65 منٹ
ٹوفو اور سبزیوں کا اسٹر فرائی397 کلو کیلوری · 17 گرام پروٹین65 منٹ
ٹوفو کے ساتھ تھائی ریڈ کری470 کلو کیلوری · 24 گرام پروٹین60 منٹ
