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레시피
브로콜리 건강 레시피
브로콜리 건강 레시피
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 브로콜리 레시피 10개.
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소고기 브로콜리 볶음
271 kcal
· 29 g 단백질
35분
구운 연어와 오븐 구이 채소
442 kcal
· 33 g 단백질
40분
닭고기 채소 볶음
450 kcal
· 37 g 단백질
65분
데리야키 연어와 현미밥, 브로콜리
540 kcal
· 36 g 단백질
60분
데리야키 치킨 덮밥
493 kcal
· 42 g 단백질
65분
두부 채소 볶음
397 kcal
· 17 g 단백질
65분
두부 태국식 레드 커리
470 kcal
· 24 g 단백질
60분
부다볼
515 kcal
· 18 g 단백질
45분
치킨 브로콜리 볶음
434 kcal
· 37 g 단백질
60분
캐슈너트 치킨
518 kcal
· 38 g 단백질
65분