ब्रोकली वाली हेल्दी रेसिपी
ब्रोकली वाली 10 रेसिपी, हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ।
बीफ़ और ब्रोकली271 किलो कैलोरी · 29 ग्राम प्रोटीन35 मिनट
काजू चिकन518 किलो कैलोरी · 38 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
ग्रिल्ड सैल्मन और रोस्टेड सब्ज़ियाँ442 किलो कैलोरी · 33 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
चिकन और सब्ज़ियों का स्टिर-फ्राई450 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
चिकन ब्रोकली434 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
टोफू और सब्ज़ियों का स्टिर-फ्राई397 किलो कैलोरी · 17 ग्राम प्रोटीन65 मिनट



