Veselīgas receptes ar brokoļiem
Receptes ar brokoļiem (10) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Liellopu gaļa ar brokoļiem271 kcal · 29 g olbaltumvielas35 min
Budas bļoda515 kcal · 18 g olbaltumvielas45 min
Grilēts lasis ar ceptiem dārzeņiem442 kcal · 33 g olbaltumvielas40 min
Taizemes sarkanais karijs ar tofu470 kcal · 24 g olbaltumvielas60 min
Teriyaki lasis ar brūnajiem rīsiem un brokoļiem540 kcal · 36 g olbaltumvielas60 min
Teriyaki vistas bļoda493 kcal · 42 g olbaltumvielas65 min
