BerryFit
Tarifler
Coach Berry
Ne pişirsem?
Destek
Türkçe
English
العربية
Български
বাংলা
Čeština
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Eesti
Suomi
Français
हिन्दी
Hrvatski
Magyar
Bahasa Indonesia
Íslenska
Italiano
日本語
한국어
Lietuvių
Latviešu
Nederlands
Norsk bokmål
Polski
Português (Brasil)
Română
Русский
Slovenčina
Slovenščina
Svenska
Türkçe
Українська
اردو
Tiếng Việt
简体中文
Uygulamayı indir
Tarifler
Köri yapraklı sağlıklı tarifler
Köri yapraklı sağlıklı tarifler
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 12 köri yapraklı tarif.
Öğün
Tümü
Kahvaltı
Öğle Yemeği
Akşam Yemeği
Atıştırmalık
Diyet
Vejetaryen
Vegan
Glutensiz
Sütsüz
Düşük Karbonhidrat
Yüksek proteinli
Mutfak
Amerikan
Türk
Hint ve Güney Asya
Meksika
Orta Doğu ve Kuzey Afrika
Çin
İtalyan
Japon
Kore
Latin Amerika ve Karayipler
Afrika
Fransız
İspanyol ve Portekiz
Vietnam
Endonezya ve Malezya
İngiliz ve İrlanda
Tayland
Yunan
Dünya mutfağı
Doğu Avrupa
Akdeniz
Güneydoğu Asya
Avrupa
Avial
189 kcal
· 4 g protein
40 dk
Dhokla
201 kcal
· 9 g protein
35 dk
Khandvi
169 kcal
· 9 g protein
35 dk
Limonlu Pilav (Lemon Rice)
357 kcal
· 8 g protein
40 dk
Poha
318 kcal
· 8 g protein
25 dk
Rasam
100 kcal
· 4 g protein
55 dk
Sambarlı İdli
534 kcal
· 19 g protein
915 dk
Ven Pongal (Tuzlu Pirinç ve Maş Fasulyesi Lapası)
271 kcal
· 9 g protein
45 dk
Yoğurtlu Pirinç (Curd Rice)
301 kcal
· 12 g protein
40 dk
Masala Dosa
547 kcal
· 15 g protein
1.055 dk
Sabudana Khichdi
417 kcal
· 6 g protein
280 dk
Sebzeli Upma
248 kcal
· 9 g protein
40 dk
