Zdravé recepty s kukuričnými tortillami
Recepty s kukuričnými tortillami (12) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Barbacoa389 kcal · 41 g bielkoviny250 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g bielkoviny32 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g bielkoviny35 min
Kuracia tinga375 kcal · 39 g bielkoviny50 min
Kuracie enchiladas463 kcal · 43 g bielkoviny65 min
Mole poblano s kuracím mäsom374 kcal · 39 g bielkoviny90 min
Raňajkové tacos359 kcal · 19 g bielkoviny27 min
Sopa de lima (yucatánska kuracia polievka s limetkou)294 kcal · 32 g bielkoviny65 min
Taco šalát420 kcal · 32 g bielkoviny30 min
Tacos s čiernou fazuľou356 kcal · 13 g bielkoviny30 min
Tacos s grilovanou rybou372 kcal · 33 g bielkoviny37 min
Tortillová polievka395 kcal · 34 g bielkoviny65 min