Recettes saines aux tortillas de maïs
12 recettes aux tortillas de maïs, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Barbacoa389 kcal · 41 g protéines250 min
Enchiladas au poulet463 kcal · 43 g protéines65 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g protéines32 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g protéines35 min
Mole poblano au poulet374 kcal · 39 g protéines90 min
Salade taco420 kcal · 32 g protéines30 min
Sopa de lima (soupe yucatèque au poulet et au citron vert)294 kcal · 32 g protéines65 min
Soupe tortilla395 kcal · 34 g protéines65 min
Tacos aux haricots noirs356 kcal · 13 g protéines30 min
Tacos de poisson grillé372 kcal · 33 g protéines37 min
Tacos du petit-déjeuner359 kcal · 19 g protéines27 min
Tinga de poulet375 kcal · 39 g protéines50 min