Hollar uppskriftir með chilidufti, síða 2
36 uppskriftir með chilidufti, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Kjúklinga-enchiladas463 kkal · 43 g prótein65 mín.
Kjúklingabiryani558 kkal · 34 g prótein95 mín.
Paneer tikka317 kkal · 18 g prótein70 mín.
Rajma Chawal (nýrnabaunakarrí með hrísgrjónum)487 kkal · 17 g prótein55 mín.
Rogan Josh287 kkal · 34 g prótein125 mín.
Rækjukarrí184 kkal · 19 g prótein45 mín.
Saag-kjúklingur302 kkal · 41 g prótein60 mín.
Svartbaunaborgari382 kkal · 19 g prótein55 mín.
Tacos með svörtum baunum356 kkal · 13 g prótein30 mín.
Tacosalat420 kkal · 32 g prótein30 mín.
Tandoori-fiskur222 kkal · 32 g prótein75 mín.
Tandoori-kjúklingur334 kkal · 43 g prótein185 mín.