Υγιεινές συνταγές με τσίλι σε σκόνη, σελίδα 2
36 συνταγές με τσίλι σε σκόνη, με θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε μερίδα.
Κουζίνα
ΑμερικανικήΤουρκικήΙνδική & Νότιας ΑσίαςΜεξικανικήΜέσης Ανατολής & Βόρειας ΑφρικήςΚινεζικήΙταλικήΙαπωνικήΚορεατικήΛατινικής Αμερικής & ΚαραϊβικήςΑφρικανικήΓαλλικήΙσπανική & ΠορτογαλικήΒιετναμέζικηΙνδονησιακή & ΜαλαισιανήΒρετανική & ΙρλανδικήΤαϊλανδικήΕλληνικήΔιεθνήςΑνατολικοευρωπαϊκήΜεσογειακήΝοτιοανατολικής ΑσίαςΕυρωπαϊκή
Ρόγκαν Τζος287 kcal · 34 γρ. πρωτεΐνη125 λεπτά
Σαλάτα τάκο420 kcal · 32 γρ. πρωτεΐνη30 λεπτά
Τάκος με μαύρα φασόλια356 kcal · 13 γρ. πρωτεΐνη30 λεπτά
Τάκος με ψητό ψάρι372 kcal · 33 γρ. πρωτεΐνη37 λεπτά
Τσάνα μασάλα269 kcal · 12 γρ. πρωτεΐνη45 λεπτά
Τσίλι κον κάρνε278 kcal · 25 γρ. πρωτεΐνη60 λεπτά
Τσίλι με γαλοπούλα295 kcal · 24 γρ. πρωτεΐνη60 λεπτά
Φαχίτας λαχανικών429 kcal · 13 γρ. πρωτεΐνη35 λεπτά
Ψάρι τάντουρι222 kcal · 32 γρ. πρωτεΐνη75 λεπτά
Burrito bowl με κοτόπουλο483 kcal · 39 γρ. πρωτεΐνη70 λεπτά
Carne Asada299 kcal · 38 γρ. πρωτεΐνη30 λεπτά
Saag Chicken (κοτόπουλο με σάλτσα σπανάκι)302 kcal · 41 γρ. πρωτεΐνη60 λεπτά