Resep makan siang sehat, halaman 6
434 resep makan siang dengan kalori dan makro per porsi, dicek dengan data gizi USDA.
Waktu makan
Sayadieh532 kkal · 34 g protein75 menit
Seekh Kebab220 kkal · 30 g protein62 menit
Semur Bayam ala Turki dengan Daging Sapi Cincang dan Nasi272 kkal · 21 g protein50 menit
Semur Daging Sapi dan Sayuran ala Turki367 kkal · 37 g protein135 menit
Semur Kacang Arab ala Turki251 kkal · 10 g protein50 menit
Semur Kacang Borlotti ala Turki dengan Minyak Zaitun (Barbunya Pilaki)241 kkal · 9 g protein50 menit
Semur Kacang Putih ala Turki (Kuru Fasulye)346 kkal · 18 g protein155 menit
Semur Terong, Buncis Arab, dan Tomat ala Lebanon236 kkal · 8 g protein65 menit
Sole Meunière296 kkal · 22 g protein20 menit
Spaghetti Bolognese529 kkal · 38 g protein60 menit
Sukiyaki412 kkal · 41 g protein40 menit
Sup Asam Pedas ala Tiongkok (Hot and Sour Soup)232 kkal · 19 g protein40 menit
Sup Ezogelin241 kkal · 10 g protein55 menit
Sup Goulash277 kkal · 25 g protein140 menit
Sup Labu Butternut Panggang183 kkal · 3 g protein70 menit
Sup Lentil Merah ala Turki259 kkal · 13 g protein45 menit
Sup Minestrone165 kkal · 7 g protein60 menit
Sup Tarhana Turki111 kkal · 3 g protein40 menit
Sup Tom Yum Udang147 kkal · 20 g protein35 menit
Sup Tomat124 kkal · 3 g protein45 menit
Sup Yogurt dan Nasi Turki dengan Mint (Yayla Çorbası)182 kkal · 9 g protein40 menit
Sushi: Nigiri Salmon dan Tuna dengan Maki Roll594 kkal · 31 g protein85 menit
Tabbouleh147 kkal · 4 g protein35 menit
Tagine Ikan dengan Chermoula316 kkal · 31 g protein65 menit