Makan malam di bawah 500 kalori, halaman 6
346 resep makan malam dengan maksimal 500 kkal per porsi, lengkap dengan info gizi.
Waktu makan
Tagine Ikan dengan Chermoula316 kkal · 31 g protein65 menit
Tahu Saus Tomat ala Vietnam202 kkal · 17 g protein37 menit
Tapsilog (Tapa Sapi dengan Nasi Bawang Putih dan Telur)488 kkal · 40 g protein80 menit
Tekkadon (Nasi Mangkuk Sashimi Tuna)468 kkal · 37 g protein45 menit
Tenderloin Babi Panggang Rempah221 kkal · 36 g protein40 menit
Terong Isi ala Turki (Karnıyarık Panggang yang Lebih Ringan)359 kkal · 25 g protein75 menit
Terong Panggang Glasir Miso96 kkal · 3 g protein32 menit
Terong Yu Xiang (Terong Aroma Ikan)154 kkal · 3 g protein35 menit
Tinola258 kkal · 28 g protein65 menit
Tom Kha Gai (Sup Ayam Santan Thailand)281 kkal · 33 g protein40 menit
Udang Koktail124 kkal · 16 g protein40 menit
Zaru Soba388 kkal · 17 g protein40 menit
Adobo Ayam472 kkal · 42 g protein70 menit
Avgolemono (Sup Ayam Nasi Lemon ala Yunani)324 kkal · 33 g protein65 menit
Ayam Bakar Kecap398 kkal · 43 g protein65 menit
Ayam Brokoli434 kkal · 37 g protein60 menit
Ayam Cacciatore336 kkal · 38 g protein70 menit
Ayam Jerk313 kkal · 41 g protein100 menit
Ayam Kung Pao499 kkal · 37 g protein65 menit
Ayam Marsala384 kkal · 38 g protein45 menit
Ayam Panggang Lemon dan Herba482 kkal · 33 g protein100 menit
Ayam Paprikash344 kkal · 41 g protein60 menit
Ayam Piri Piri324 kkal · 40 g protein65 menit
Ayam Saag302 kkal · 41 g protein60 menit