Makan malam di bawah 500 kalori, halaman 2
346 resep makan malam dengan maksimal 500 kkal per porsi, lengkap dengan info gizi.
Waktu makan
Cacık (Saus Celup Yoghurt dan Mentimun ala Turki)105 kkal · 7 g protein15 menit
Caldo Verde222 kkal · 7 g protein50 menit
Camarones a la Diabla (Udang Pedas ala Meksiko)200 kkal · 25 g protein40 menit
Canh Chua Cá (Sup Ikan Asam Vietnam)267 kkal · 23 g protein45 menit
Ceviche299 kkal · 31 g protein55 menit
Chả Cá Hanoi: Ikan Kunyit dengan Dill dan Bihun499 kkal · 30 g protein65 menit
Chicken Tikka Masala332 kkal · 40 g protein80 menit
Cioppino311 kkal · 35 g protein65 menit
Dakdoritang (Ayam Rebus Pedas Korea)404 kkal · 40 g protein55 menit
Dal Tadka237 kkal · 12 g protein55 menit
Doenjang Jjigae (Sup Pasta Kedelai Korea)228 kkal · 18 g protein45 menit
Dolma Daun Anggur ala Turki dengan Nasi Rempah272 kkal · 6 g protein120 menit
Doro Wat447 kkal · 44 g protein95 menit
Egg Bhurji (Telur Orak-Arik ala India)247 kkal · 18 g protein22 menit
Fasolada (Sup Kacang Putih Yunani)384 kkal · 21 g protein175 menit
Fattoush218 kkal · 6 g protein30 menit
Fava Turki (Puree Kacang Fava)211 kkal · 11 g protein190 menit
Galchi Jorim (Ikan Layur Masak Pedas dengan Lobak ala Korea)294 kkal · 32 g protein50 menit
Gambas al Ajillo (Udang Bawang Putih)191 kkal · 18 g protein23 menit
Gazpacho125 kkal · 3 g protein80 menit
Gigantes Plaki (Kacang Raksasa Panggang ala Yunani)220 kkal · 9 g protein75 menit
Gurita Bakar ala Yunani343 kkal · 45 g protein105 menit
Gyeran-jjim (Telur Kukus Korea)158 kkal · 13 g protein22 menit
Harira281 kkal · 22 g protein90 menit