مالٹے والی صحت مند تراکیب
مالٹے والی 11 تراکیب، ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ۔
آشورے (نوح کا حلوہ)223 کلو کیلوری · 6 گرام پروٹین115 منٹ
بوئیابیس441 کلو کیلوری · 51 گرام پروٹین65 منٹ
گاجر، مالٹا اور ادرک کا جوس168 کلو کیلوری · 4 گرام پروٹین15 منٹ
پویو اسادو378 کلو کیلوری · 46 گرام پروٹین95 منٹ
ترکی زیتون کے تیل میں پکی سیلیریک247 کلو کیلوری · 6 گرام پروٹین60 منٹ
سٹرس، لہسن اور جڑی بوٹیوں والے میرینیٹڈ زیتون77 کلو کیلوری · 1 گرام پروٹین15 منٹ
فروٹ چاٹ106 کلو کیلوری · 1 گرام پروٹین15 منٹ
کارنے اسادا299 کلو کیلوری · 38 گرام پروٹین30 منٹ
کیوبن طرز کا پیاز والا اسٹیک274 کلو کیلوری · 37 گرام پروٹین70 منٹ
لائم اور پودینے والا تازہ فروٹ سلاد118 کلو کیلوری · 2 گرام پروٹین20 منٹ
مصالحے دار سرخ وائن میں پکی ناشپاتیاں233 کلو کیلوری · 1 گرام پروٹین50 منٹ