संतरे वाली हेल्दी रेसिपी
संतरे वाली 11 रेसिपी, हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ।
आशूरे (नूह का पुडिंग)223 किलो कैलोरी · 6 ग्राम प्रोटीन115 मिनट
गाजर संतरा अदरक जूस168 किलो कैलोरी · 4 ग्राम प्रोटीन15 मिनट
बुयाबेस441 किलो कैलोरी · 51 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
कार्ने असादा299 किलो कैलोरी · 38 ग्राम प्रोटीन30 मिनट
क्यूबन-स्टाइल प्याज़ वाला स्टेक274 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
तुर्की स्टाइल ऑलिव ऑयल में पका सेलेरिएक247 किलो कैलोरी · 6 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
नींबू और पुदीने वाला ताज़ा फ्रूट सलाद118 किलो कैलोरी · 2 ग्राम प्रोटीन20 मिनट
पोयो असादो378 किलो कैलोरी · 46 ग्राम प्रोटीन95 मिनट
फ्रूट चाट106 किलो कैलोरी · 1 ग्राम प्रोटीन15 मिनट
मसालेदार रेड वाइन में पोच्ड नाशपाती233 किलो कैलोरी · 1 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
सिट्रस, लहसुन और हर्ब्स वाले मैरिनेटेड ऑलिव्स77 किलो कैलोरी · 1 ग्राम प्रोटीन15 मिनट