Hollar uppskriftir með allrahanda
9 uppskriftir með allrahanda, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Líbanskur eggaldin-, kjúklingabauna- og tómatpottréttur236 kkal · 8 g prótein65 mín.
Mujaddara479 kkal · 17 g prótein60 mín.
Sayadieh532 kkal · 34 g prótein75 mín.
Tyrkneskar fylltar vínviðarlaufrúllur (dolma) með kryddjurtahrísgrjónum272 kkal · 6 g prótein120 mín.
Grískt nautakjöts-stifado404 kkal · 41 g prótein175 mín.
Jerk-kjúklingur313 kkal · 41 g prótein100 mín.
