Recettes saines au piment de la Jamaïque
9 recettes au piment de la Jamaïque, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Feuilles de vigne farcies à la turque au riz aux herbes272 kcal · 6 g protéines120 min
Maghmour libanais (ragoût d'aubergines, pois chiches et tomates)236 kcal · 8 g protéines65 min
Mujaddara479 kcal · 17 g protéines60 min
Sayadieh532 kcal · 34 g protéines75 min
Msakhan551 kcal · 39 g protéines55 min
Poulet jerk313 kcal · 41 g protéines100 min
