Resep makan malam sehat, halaman 14
395 resep makan malam dengan kalori dan makro per porsi, dicek dengan data gizi USDA.
Waktu makan
Salad Nasi ala Italia dengan Tuna dan Telur579 kkal · 27 g protein60 menit
Salad Niçoise316 kkal · 24 g protein50 menit
Salad Nopales Meksiko (Salad Kaktus)121 kkal · 5 g protein35 menit
Salad Quinoa dengan Vinaigrette Lemon351 kkal · 12 g protein45 menit
Salad Steak261 kkal · 27 g protein25 menit
Salad Taco420 kkal · 32 g protein30 menit
Salad Timun Geprek70 kkal · 2 g protein15 menit
Salad Tuna dan Kacang Putih267 kkal · 23 g protein15 menit
Salmon Panggang dengan Sayuran Panggang442 kkal · 33 g protein40 menit
Salmon Panggang Papan Cedar355 kkal · 31 g protein90 menit
Salmon Rebus dengan Dill325 kkal · 33 g protein35 menit
Salmon Teriyaki dengan Nasi Merah dan Brokoli540 kkal · 36 g protein60 menit
Sambal Udang225 kkal · 19 g protein45 menit
Sancocho474 kkal · 28 g protein90 menit
Sarden Bakar ala Portugis519 kkal · 41 g protein65 menit
Sashimi Salmon dan Tuna356 kkal · 47 g protein25 menit
Sate Udang Panggang207 kkal · 25 g protein33 menit
Sayur Lodeh342 kkal · 21 g protein50 menit
Scotch Broth (Sup Domba dan Jelai Khas Skotlandia)262 kkal · 24 g protein100 menit
Selada Bungkus Ayam288 kkal · 25 g protein27 menit
Seledri Umbi Masak Minyak Zaitun ala Turki247 kkal · 6 g protein60 menit
Semur Bayam dan Buncis Arab ala Andalusia302 kkal · 14 g protein35 menit
Semur Lentil ala Spanyol420 kkal · 21 g protein70 menit
Semur Lentil Hijau ala Turki dengan Bulgur300 kkal · 16 g protein60 menit