पानी वाली हेल्दी रेसिपी
पानी वाली 363 रेसिपी, हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ।
अदरक सिरप के साथ दोउहुआ153 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
अली नाज़िक कबाब363 किलो कैलोरी · 28 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
अवियल189 किलो कैलोरी · 4 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
आयरान95 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन5 मिनट
आलू गोभी182 किलो कैलोरी · 6 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
आश रेश्ते (फ़ारसी नूडल, बीन्स और हर्ब सूप)359 किलो कैलोरी · 18 ग्राम प्रोटीन90 मिनट
आशूरे (नूह का पुडिंग)223 किलो कैलोरी · 6 ग्राम प्रोटीन115 मिनट
आहियाको398 किलो कैलोरी · 33 ग्राम प्रोटीन100 मिनट
इडली सांभर534 किलो कैलोरी · 19 ग्राम प्रोटीन915 मिनट
इमाम बायिल्दी (प्याज़ और टमाटर से भरे बैंगन)222 किलो कैलोरी · 5 ग्राम प्रोटीन90 मिनट
उबले अंडे और होलग्रेन टोस्ट224 किलो कैलोरी · 17 ग्राम प्रोटीन17 मिनट
एज़ोगेलिन सूप241 किलो कैलोरी · 10 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
ओयाकोडोन606 किलो कैलोरी · 42 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
कड़ाही चिकन309 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
कामारोनेस आ ला दियाब्ला (तीखे झींगे)200 किलो कैलोरी · 25 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
काल्डो वर्डे222 किलो कैलोरी · 7 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
किमची जिगे (टोफू और पोर्क वाला किमची स्ट्यू)280 किलो कैलोरी · 30 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
किम्बाप484 किलो कैलोरी · 24 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
कीमा मटर298 किलो कैलोरी · 32 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
केले, ब्लूबेरी और अखरोट वाला ओटमील329 किलो कैलोरी · 12 ग्राम प्रोटीन14 मिनट
कोम्बुचा52 किलो कैलोरी · 0 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
कोरियन स्टीम्ड एग कस्टर्ड (ग्येरान-जजिम)158 किलो कैलोरी · 13 ग्राम प्रोटीन22 मिनट
कोरियाई तीखी ब्रेज़्ड कटलासफ़िश और मूली (गालची जोरिम)294 किलो कैलोरी · 32 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
कोशरी603 किलो कैलोरी · 24 ग्राम प्रोटीन65 मिनट