शाकाहारी रेसिपी, पेज 11
हर सर्विंग की कैलोरी, मैक्रो और एलर्जेन के साथ 247 शाकाहारी रेसिपी।
स्ट्रॉबेरी फ्रोज़न योगर्ट125 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
स्पेगेटी आलियो ए ओलियो398 किलो कैलोरी · 12 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
स्पेनिश दाल स्टू420 किलो कैलोरी · 21 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
स्प्राउट्स सलाद72 किलो कैलोरी · 5 ग्राम प्रोटीन18 मिनट
हमस और सब्ज़ियों की स्टिक्स192 किलो कैलोरी · 7 ग्राम प्रोटीन20 मिनट
हैदरी84 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन12 मिनट
फ्रीकेह सलाद318 किलो कैलोरी · 12 ग्राम प्रोटीन55 मिनट