Χορτοφαγικές συνταγές, σελίδα 11
247 χορτοφαγικές συνταγές με θερμίδες, μακροθρεπτικά και αλλεργιογόνα για κάθε μερίδα.
Κουζίνα
ΑμερικανικήΤουρκικήΙνδική & Νότιας ΑσίαςΜεξικανικήΜέσης Ανατολής & Βόρειας ΑφρικήςΚινεζικήΙταλικήΙαπωνικήΚορεατικήΛατινικής Αμερικής & ΚαραϊβικήςΑφρικανικήΓαλλικήΙσπανική & ΠορτογαλικήΒιετναμέζικηΙνδονησιακή & ΜαλαισιανήΒρετανική & ΙρλανδικήΤαϊλανδικήΕλληνικήΔιεθνήςΑνατολικοευρωπαϊκήΜεσογειακήΝοτιοανατολικής ΑσίαςΕυρωπαϊκή
Shepherd's pie με φακές383 kcal · 18 γρ. πρωτεΐνη85 λεπτά
Skyr με μούρα168 kcal · 21 γρ. πρωτεΐνη11 λεπτά
Smoothie μπανάνας με φυστικοβούτυρο266 kcal · 10 γρ. πρωτεΐνη5 λεπτά
Smoothie bowl με μούρα292 kcal · 18 γρ. πρωτεΐνη10 λεπτά
Tamago Kake Gohan (Ρύζι με αυγό)349 kcal · 13 γρ. πρωτεΐνη60 λεπτά
Waakye (ρύζι με φασόλια από την Γκάνα) με ελαφριά σάλτσα ντομάτας568 kcal · 24 γρ. πρωτεΐνη85 λεπτά
Σαλάτα με φρίκε318 kcal · 12 γρ. πρωτεΐνη55 λεπτά