Корисні рецепти з вівсянкою
Рецептів з вівсянкою: 10 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Бананово-вівсяні панкейки358 ккал · 13 г білка25 хв
Вівсяне печиво з родзинками102 ккал · 2 г білка27 хв
Вівсянка з бананом, лохиною та волоськими горіхами329 ккал · 12 г білка14 хв
Яблучний крамбл268 ккал · 4 г білка65 хв
Бургер із чорної квасолі382 ккал · 19 г білка55 хв
Енергетичні кульки198 ккал · 5 г білка35 хв
