Hollar uppskriftir með eplum
9 uppskriftir með eplum, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Eplamulningur með höfrum og valhnetum268 kkal · 4 g prótein65 mín.
Ávaxtachaat106 kkal · 1 g prótein15 mín.
Ávaxtakompott122 kkal · 1 g prótein30 mín.
Bircher-múslí358 kkal · 14 g prótein10 mín.
Bökuð epli með hafra- og valhnetufyllingu229 kkal · 3 g prótein60 mín.
Ferskt ávaxtasalat með límónu og myntu118 kkal · 2 g prótein20 mín.
