Informasi gizi · Saus dan bumbu pelengkap
Kalori dalam Acar timun
Acar timun dill mengandung 12 kkal per 100 g, dan 1 potongan memanjang kecil (35 g) mengandung sekitar 4 kkal. Sebagian besar kalorinya yang sedikit itu berasal dari karbohidrat, yaitu 2,4 g karbohidrat per 100 g, dibandingkan 0,5 g protein dan 0,3 g lemak.
Sumber kalori: Karbo 67% · Lemak 19% · Protein 14%
Porsi umum
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| Per 100 g | 100 g | 12 kkal | 0,5 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 1 potongan memanjang kecil | 35 g | 4 kkal | 0,2 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 1 iris | 7 g | 1 kkal | 0 g | 0,2 g | 0 g |
| 1 acar timun besar (panjang 4") | 135 g | 16 kkal | 0,7 g | 3,3 g | 0,4 g |
| 1 cangkir, diiris | 155 g | 19 kkal | 0,8 g | 3,7 g | 0,5 g |
Informasi gizi lengkap (Per 100 g)
| Kalori | 12 kkal |
|---|---|
| Protein | 0,5 g |
| Karbohidrat | 2,4 g |
| termasuk gula | 1,1 g |
| Serat | 1 g |
| Lemak | 0,3 g |
| termasuk lemak jenuh | 0,1 g |
| Natrium | 809 mg |
Apa yang memengaruhi kalorinya
- Acar manis seperti jenis bread-and-butter dibuat dengan tambahan gula, sehingga kalorinya lebih tinggi daripada acar dill yang ditampilkan di sini.
- Acar yang digoreng dengan tepung mendapat tambahan kalori dari lapisan tepung dan minyak yang terserap, sehingga kalorinya jauh lebih tinggi daripada acar biasa.
- Ukuran sangat berpengaruh: satu iris hanya sekitar 1 kkal, sedangkan satu acar besar sepanjang 4 inci sekitar 16 kkal.
- Air rendaman yang menempel pada acar hampir tidak menambah kalori, jadi meniriskannya lebih berpengaruh pada berat daripada energi.
Tips mencatatnya dengan akurat
- Timbang acar setelah air rendamannya ditiriskan, atau hitung jumlah potongan atau irisan jika Anda memakannya dalam ukuran standar.
- Pilih entri yang sesuai dengan jenis acar Anda, karena acar dill, acar manis, dan acar goreng memiliki kalori yang berbeda.
- Catat makanan pendamping acar, seperti burger, sandwich, atau saus cocolan, secara terpisah, karena biasanya justru makanan itulah penyumbang kalori terbesar.
Catat Acar timun dalam hitungan detik
Foto makananmu atau cari Acar timun di BerryFit untuk melacak kalori dan makro sesuai target harianmu sendiri.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa kalori dalam satu acar timun dill besar?
Satu acar dill besar sepanjang sekitar 4 inci (135 g) mengandung sekitar 16 kkal, dengan 3,3 g karbohidrat, 0,7 g protein, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam satu cangkir irisan acar timun?
Satu cangkir irisan acar dill (155 g) mengandung sekitar 19 kkal dan 3,7 g karbohidrat.
Apakah acar timun tinggi karbohidrat?
Acar dill rendah karbohidrat, yaitu 2,4 g per 100 g, dengan 1 g di antaranya serat dan 1,1 g gula. Satu potongan memanjang kecil mengandung sekitar 0,8 g karbohidrat.
Apakah acar manis lebih tinggi kalorinya daripada acar dill?
Ya, acar manis dibuat dengan tambahan gula, sehingga kalori dan karbohidratnya lebih tinggi daripada acar dill. Periksa label kemasan atau pilih entri acar manis saat mencatatnya.
Makanan serupa
Kalori dalam makanan sehari-hariNilai per 100 g dari USDA FoodData Central (Pickles, cucumber, dill or kosher dill, FDC ID 168558); porsi menggunakan berat porsi USDA. Makanan sebenarnya bervariasi tergantung jenis, tingkat kematangan, dan cara pengolahan.
Teks di halaman ini ditulis dengan bantuan AI (Claude dari Anthropic) dan diperiksa kesesuaiannya dengan angka-angkanya dalam tinjauan terpisah. Angka-angkanya sendiri hanya berasal dari USDA.
