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हेल्दी लंच रेसिपी, पेज 19

हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ 434 लंच रेसिपी, USDA पोषण डेटा से जांची गई।

भोजन
सभीनाश्तादोपहर का भोजनरात का खानानाश्ता
डाइट
शाकाहारीवेगनग्लूटेन मुक्तडेयरी मुक्तकम कार्बहाई प्रोटीन
व्यंजन शैली
अमेरिकीतुर्कीभारतीय और दक्षिण एशियाईमैक्सिकनमध्य-पूर्वी और उत्तर अफ़्रीकीचाइनीज़इतालवीजापानीकोरियाईलैटिन अमेरिकी और कैरिबियाईअफ़्रीकीफ़्रेंचस्पेनिश और पुर्तगालीवियतनामीइंडोनेशियाई और मलेशियाईब्रिटिश और आयरिशथाईग्रीकअंतरराष्ट्रीयपूर्वी यूरोपीयभूमध्यसागरीयदक्षिण-पूर्व एशियाईयूरोपीय