Recettes saines au gochugaru
9 recettes au gochugaru, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Dakdoritang (poulet braisé épicé à la coréenne)404 kcal · 40 g protéines55 min
Dakgalbi (poulet sauté épicé à la coréenne)544 kcal · 38 g protéines75 min
Doenjang jjigae (ragoût coréen à la pâte de soja)228 kcal · 18 g protéines45 min
Galchi jorim – Sabre mijoté épicé au radis à la coréenne294 kcal · 32 g protéines50 min
Jeyuk bokkeum (porc sauté épicé à la coréenne)482 kcal · 33 g protéines75 min
Kimchi jjigae (ragoût de kimchi au tofu et au porc)280 kcal · 30 g protéines50 min
