Здравословни рецепти с гочугару
9 рецепти с гочугару с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Дакдоританг (корейско пиле, задушено в пикантен сос)404 ккал · 40 г протеин55 мин
Джеюк покъм (корейско пикантно свинско, запържено с бъркане)482 ккал · 33 г протеин75 мин
Кимчи чиге (яхния с кимчи, тофу и свинско)280 ккал · 30 г протеин50 мин
Корейска пикантна задушена риба сабя с ряпа294 ккал · 32 г протеин50 мин
Такгалби (пикантно корейско пиле, запържено в уок)544 ккал · 38 г протеин75 мин
Тенджанг ччиге (корейска яхния със соева паста)228 ккал · 18 г протеин45 мин
