Món ngon lành mạnh với ớt bột Hàn Quốc gochugaru
9 công thức với ớt bột Hàn Quốc gochugaru, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Cá hố kho củ cải cay kiểu Hàn (Galchi Jorim)294 kcal · 32 g protein50 phút
Dakdoritang (Gà om cay kiểu Hàn)404 kcal · 40 g protein55 phút
Dakgalbi (Gà xào cay kiểu Hàn Quốc)544 kcal · 38 g protein75 phút
Doenjang Jjigae (Canh tương đậu Hàn Quốc)228 kcal · 18 g protein45 phút
Jeyuk Bokkeum (Thịt heo xào cay kiểu Hàn Quốc)482 kcal · 33 g protein75 phút
Kimchi Jjigae (Canh kim chi đậu phụ thịt heo)280 kcal · 30 g protein50 phút
