Zdravi recepti s gochugaruom
Recepata s gochugaruom: 9, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Dakdoritang (korejska ljuta pirjana piletina)404 kcal · 40 g proteina55 min
Dakgalbi (ljuta korejska piletina iz woka)544 kcal · 38 g proteina75 min
Doenjang jjigae (korejsko varivo od sojine paste)228 kcal · 18 g proteina45 min
Jeyuk bokkeum (korejska pikantna pržena svinjetina)482 kcal · 33 g proteina75 min
Kimchi jjigae (varivo od kimchija s tofuom i svinjetinom)280 kcal · 30 g proteina50 min
Korejski pikantni pirjani zmijičnjak s rotkvom294 kcal · 32 g proteina50 min
