Gochugarulu sağlıklı tarifler
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 9 gochugarulu tarif.
Dakdoritang (Kore Usulü Acılı Tavuk Yahnisi)404 kcal · 40 g protein55 dk
Dakgalbi (Acılı Kore Usulü Sote Tavuk)544 kcal · 38 g protein75 dk
Doenjang Jjigae (Kore Usulü Soya Ezmeli Yahni)228 kcal · 18 g protein45 dk
Jeyuk Bokkeum (Kore Usulü Acılı Sote Domuz Eti)482 kcal · 33 g protein75 dk
Kimchi Jjigae (Tofulu ve Domuz Etli Kimchi Güveci)280 kcal · 30 g protein50 dk
Turplu Acı Kore Usulü Pala Balığı Yahnisi (Galchi Jorim)294 kcal · 32 g protein50 dk
