Zdravé recepty s gochugaru
Recepty s gochugaru (9) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Dakdoritang (korejské pikantní dušené kuře)404 kcal · 40 g bílkovin55 min
Doenjang čige (korejský guláš ze sójové pasty)228 kcal · 18 g bílkovin45 min
Džejuk pokkum (korejské pikantní restované vepřové)482 kcal · 33 g bílkovin75 min
Kimči čige (kimči guláš s tofu a vepřovým)280 kcal · 30 g bílkovin50 min
Korejská pikantní dušená šavlovka s ředkví294 kcal · 32 g bílkovin50 min
Takkalbi (pikantní korejské kuře z woku)544 kcal · 38 g bílkovin75 min
