Recettes saines aux pousses de soja
11 recettes aux pousses de soja, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Bánh cuốn (crêpes de riz vietnamiennes à la vapeur, farcies au porc et aux champignons)379 kcal · 21 g protéines75 min
Bibimbap617 kcal · 36 g protéines70 min
Bún thịt nướng (bol de vermicelles au porc grillé)510 kcal · 34 g protéines70 min
Canh chua cá (soupe aigre vietnamienne au poisson)267 kcal · 23 g protéines45 min
Gado-gado528 kcal · 36 g protéines50 min
Pad thaï au tofu474 kcal · 19 g protéines40 min
Phở au bœuf375 kcal · 28 g protéines65 min
Bún bò Huế (soupe de nouilles au bœuf épicée à la citronnelle)630 kcal · 44 g protéines135 min
Nasi campur707 kcal · 49 g protéines70 min
Salade de graines germées72 kcal · 5 g protéines18 min
Soto ayam (soupe indonésienne de poulet au curcuma et aux nouilles)466 kcal · 40 g protéines70 min