Veselīgas receptes ar pupiņu dīgstiem
Receptes ar pupiņu dīgstiem (11) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Bánh Cuốn (vjetnamiešu tvaicēti rīsu rullīši ar cūkgaļu un sēnēm)379 kcal · 21 g olbaltumvielas75 min
Bibimbap617 kcal · 36 g olbaltumvielas70 min
Gado-gado528 kcal · 36 g olbaltumvielas50 min
Liellopu gaļas fo375 kcal · 28 g olbaltumvielas65 min
Pad Thai ar tofu474 kcal · 19 g olbaltumvielas40 min
Vjetnamiešu Bún thịt nướng – rīsu nūdeļu bļoda ar grilētu cūkgaļu510 kcal · 34 g olbaltumvielas70 min
Vjetnamiešu skābā zivju zupa (Canh chua cá)267 kcal · 23 g olbaltumvielas45 min
Bún Bò Huế (pikanta liellopu gaļas nūdeļu zupa ar citronzāli)630 kcal · 44 g olbaltumvielas135 min
Diedzētu mung pupiņu salāti72 kcal · 5 g olbaltumvielas18 min
Nasi Campur707 kcal · 49 g olbaltumvielas70 min
Soto ayam (Indonēzijas vistas nūdeļu zupa ar kurkumu)466 kcal · 40 g olbaltumvielas70 min