Nyttiga recept med blåbär
10 recept med blåbär, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Havregrynsgröt med banan, blåbär och valnötter329 kcal · 12 g protein14 min
Angel food cake med färska bär155 kcal · 5 g protein70 min
Bingsu med färsk frukt185 kcal · 8 g protein200 min
Frukostskål med quinoa344 kcal · 13 g protein27 min
Fruktsallad med lime och mynta118 kcal · 2 g protein20 min
Fullkornsfattiga riddare med färska bär323 kcal · 17 g protein22 min
