Корисні рецепти з лохиною
Рецептів з лохиною: 10 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Вівсянка з бананом, лохиною та волоськими горіхами329 ккал · 12 г білка14 хв
Бінсу зі свіжими фруктами185 ккал · 8 г білка200 хв
Бісквіт «Їжа ангелів» зі свіжими ягодами155 ккал · 5 г білка70 хв
Кіноа-боул на сніданок344 ккал · 13 г білка27 хв
Лінива вівсянка з ягодами312 ккал · 18 г білка10 хв
Парфе з грецьким йогуртом, фруктами та гранолою319 ккал · 22 г білка10 хв
