ব্লুবেরি দিয়ে স্বাস্থ্যকর রেসিপি
প্রতি পরিবেশনের ক্যালরি ও ম্যাক্রোসহ ব্লুবেরি দিয়ে 10টি রেসিপি।
কলা, ব্লুবেরি ও আখরোট দিয়ে ওটমিল329 কিলোক্যালরি · 12 গ্রাম প্রোটিন14 মিনিট
তাজা ফলের বিংসু185 কিলোক্যালরি · 8 গ্রাম প্রোটিন200 মিনিট
তাজা বেরি দিয়ে অ্যাঞ্জেল ফুড কেক155 কিলোক্যালরি · 5 গ্রাম প্রোটিন70 মিনিট
তাজা বেরি সহ হোল-গ্রেইন ফ্রেঞ্চ টোস্ট323 কিলোক্যালরি · 17 গ্রাম প্রোটিন22 মিনিট
ফল ও গ্রানোলা দিয়ে গ্রিক ইয়োগার্ট পারফে319 কিলোক্যালরি · 22 গ্রাম প্রোটিন10 মিনিট
ফল দিয়ে কটেজ চিজ253 কিলোক্যালরি · 21 গ্রাম প্রোটিন11 মিনিট



