Uppskriftir Coach Berry Hvað get ég eldað?Aðstoð

Íslenska

Uppskriftir
Hollar uppskriftir með kardimommum

Hollar uppskriftir með kardimommum

10 uppskriftir með kardimommum, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.

Máltíð

Allt Morgunverður Hádegisverður Kvöldverður Snarl

Mataræði

Grænmetisæta Vegan Glútenfrítt Mjólkurlaus Lágt kolvetni Próteinríkt

Matargerð

Bandaríkin Tyrkland Indland og Suður-Asía Mexíkó Mið-Austurlönd og Norður-Afríka Kína Ítalía Japan Kórea Rómanska Ameríka og Karíbahaf Afríka Frakkland Spánn og Portúgal Víetnam Indónesía og Malasía Bretland og Írland Taíland Grikkland Alþjóðlegt Austur-Evrópa Miðjarðarhafið Suðaustur-Asía Evrópa

Doro Wat447 kkal · 44 g prótein95 mín.
Nautakjöts-rendang547 kkal · 42 g prótein200 mín.
Shrikhand137 kkal · 14 g prótein76 mín.
Grænmetis-pulao377 kkal · 9 g prótein55 mín.
Grænmetiskorma225 kkal · 9 g prótein50 mín.
Kjúklinga-kabsa562 kkal · 38 g prótein80 mín.

Í BerryFit appinu

Hvað get ég eldað?

Taktu mynd af ísskápnum og BerryFit finnur uppskriftir sem þú getur gert úr því sem þú átt, eða býr til nýja sem passar við daginn þinn.

Sæktu íApp StoreFáðu það áGoogle Play

Kjúklingabiryani558 kkal · 34 g prótein95 mín.
Mangó lassí144 kkal · 7 g prótein10 mín.
Musakhan551 kkal · 39 g prótein55 mín.
Rogan Josh287 kkal · 34 g prótein125 mín.

Taktu mynd af máltíðinni og BerryFit áætlar hitaeiningarnar. Uppskriftir, Coach Berry og ísskápsskönnunin eru í appinu.

Sæktu íApp StoreFáðu það áGoogle Play

Uppskriftir

Allar uppskriftir
Morgunverður
Hádegisverður
Kvöldverður
Snarl

BerryFit

Hvernig við búum til uppskriftir
Aðstoð
Persónuverndarstefna
Skilmálar
Eyða aðgangi

Tungumál

English
العربية
Български
বাংলা
Čeština
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Eesti
Suomi
Français

Myndir af uppskriftum koma frá Wikimedia Commons og Pixabay og höfunda er getið við hverja uppskrift.

© 2026 BerryFit. Allur réttur áskilinn.